Konsultacje

Zapraszam Cię na konsultacje dotyczące migreny i przewlekłych bólów głowy. Na spotkaniu przyjrzymy się Twoim nawykom, stylowi życia i historii ewentualnych chorób i dolegliwości u Ciebie i w Twojej najbliższej rodzinie. Poszukamy “punktów zapalnych” i wspólnie zastanowimy się nad tym, jak wprowadzić modyfikacje w Twoim życiu. Nie rewolucje, ale małe zmiany, które zminimalizują częstotliwość napadów migreny/bóli głowy lub skrócą czas ataku. Przyjrzymy się stanowi Twojego zdrowia, aktywności fizycznej, odżywianiu i nawodnieniu.  Sporą część spotkania poświęcimy stresowi. Jak reagujesz w sytuacjach stresowych? Jak odpoczywasz? Ile pracujesz? Jak śpisz? Poszukamy słabych punktów i możliwości ich poprawy. W razie potrzeby zaproponuje Ci dodatkowe badania lub wizyty u specjalistów z innych dziedzin.

Czas trwania spotkania 60min, cena 150zł