Jeśli cierpisz na migrenę. zapraszam Cię do swojego gabinetu na sesję terapii czaszkowo-krzyżowej połączone z pogłębionym wywiadem.
Czym jest terapia czaszkowo-krzyżowa?
Terapia czaszkowo-krzyżowa (TCK) to delikatna terapia manualna, w której pracuje się głównie na kości krzyżowej, kręgosłupie, czaszce. Jak działa? Delikatny dotyk działa zupełnie inaczej niż mocny – używany m.in. w masażu czy fizjoterapii. To właśnie ten delikatny pozwala on na rozluźnienie ważnych struktur – od tych powierzchownych do głębszych. Ciało bardzo dobrze reaguje na niego, ponieważ nie musi się przed nim bronić, odpowiadać napięciem.
W terapii czaszkowo-krzyżowej usprawnia się przepływ płynu mózgowo-rdzeniowego, w którym “zanurzony” jest cały układ nerwowy. Płyn ten stanowi on dla niego m.in. amortyzację i ochronę. Terapia czaszkowo-krzyżowa przez rozluźnianie napiętych mięśni i pozostałych głębszych struktur polepsza jego krążenie. Przez to poprawia działanie układu nerwowego, a potem pozostałych – m.in. odpornościowego, limfatycznego itd. Organizm może lepiej działać i radzić sobie z chorobami, dysfunkcjami i obciążeniami. W przypadku bólu głowy terapia czaszkowo-krzyżowa działa również na rozluźnienie m.in. napiętego karku i żwaczy.
Co jeszcze warto wiedzieć o samej terapii?
- Sama terapia jest bardzo przyjemna i relaksująca. Klientka zostaje w ubraniu i większość czasu leży się na plecach, na końcu zabiegu – parę minut na lewym boku.
- Sesja trwa godzinę.
- Na czas po samej terapii nie należy planować ważnych spotkań ani wysiłku fizycznego.
- Ważne jest, żeby pić dużo wody w czasie trwania terapii i w dniu terapii nie pić alkoholu, nie przejadać się itd.
- Dzień po terapii może (ale nie musi) nastąpić chwilowe pogorszenie nastroju i zwiększenie dolegliwości, to normalny efekt to terapii – ciało przeorganizowuje się na nowo.
Chwilowe pogorszenie w polepszeniu może również przyjść po paru kolejnych. Czasem może się pojawić ból w miejscach, w których mieliśmy dawne kontuzje. To normalne procesy, które zachodzą w ciele podczas terapii. Są one przejściowe. W czasie samej sesji nie rozmawiamy, ale jeśli cokolwiek jest nie tak – daj mi proszę znać. Ma Ci być ciepło, wygodnie i komfortowo. TCK, po uwzględnieniu przeciwwskazań, jest bardzo bezpieczną terapią dla osób w różnym wieku.
Spotkamy się ok.5,6 razy – w odstępach dwu lub trzy tygodniowych. Poproszę Cię o wypełnienie ankiety po każdej wizycie. To też dla Ciebie okazja, żeby lepiej poznać swoje nawyki i poznać lepiej siebie.
