utworzone przez Celina Fit | Lis 23, 2022 | różne |
Niektórzy terapeuci mają ciężką rękę i dociskają tak mocno, że brakuje Ci tchu, a na czole pojawiają się kropelki potu. Inni są bardziej eteryczni i masz wrażenie, że prawie Cię nie dotykają. Ja jestem mniej więcej pośrodku. Lubię konkretny dotyk, dzięki któremu...
utworzone przez Celina Fit | Paź 31, 2022 | różne |
Nie mam czasu na masaż…Mój masaż trwa godzinę lub półtorej. Mniej więcej tyle, co zakupy w centrum handlowym. Albo scrollowanie Instagrama. Albo czekanie na pizzę na dowóz w weekend. Czy to długo? To zależy. A jeśli ta godzina raz, dwa razy w miesiącu pomoże Ci...
utworzone przez Celina Fit | Sie 10, 2022 | różne |
Od razu z grubej rury: nie jesteśmy stworzeni do cierpienia. Przynajmniej fizjologia temu przeczy. Ból jest sygnałem: o rany, źle się dzieje! A co z tym zrobisz to już inna bajka… Najlepiej zareagować od razu. Konsekwencje będą mniejsze. Długotrwały ból przechodzi w...
utworzone przez Celina Fit | Maj 6, 2020 | inspiracje, posłuchaj swego ciała |
Ciało można rozruszać na różne sposoby – nie tylko kawą czy ćwiczeniami. Pomóż sobie oddechem, uaktywnij zmysły! Obudź się do życia! 1. Weź zimny prysznic Od razu wrócisz do siebie i swojego ciała, i poczujesz, że krew szybciej w nim krąży. Dobry sposób na...
utworzone przez Celina Fit | Kwi 28, 2020 | różne |
Olejki eteryczne to dla mnie cały świat przeżyć, znaczeń i wspomnień zamkniętych w małej butelce. Chcę Ci dziś pokazać olejki, które zawsze mam gdzieś blisko. Dla zdrowia, przyjemności i dobrego samopoczucia. Dyfuzuję je w domu, zabieram je w podróż i namiętnie...
