Celina Fit

Za co lubię jesień

Tak, wiem, jest zimno, pochmurno i ciemno przez cały dzień. I chce się spać i nic poza tym. I co tu fajnego?  Ale ja naprawdę widzę wiele powodów, dla których można lubić jesień, bo dla mnie osobiście to zawsze dobry czas. Pojawiają się nowe pomysły i plany, a co więcej – jest przestrzeń do ich realizacji.  Wydaje mi się nawet, że po tych wszelkich wiosennych entuzjazmach, letnich zachwytach, ja nareszcie mam siły, czas i ochotę do działania.

Dlaczego więc warto polubić jesień?

  1. Bo jest pięknie…

Liście we wszystkich kolorach, szczególnie, gdy łaskawie wyjdzie słońce, wyglądają prześlicznie. Warto pójść wtedy do lasu czy do parku i rozkoszować się tym widokiem. Albo otulić się ciepłym szalem i spacerować brzegiem morza, obserwując wzburzone fale.  Albo najlepiej na świecie – pojechać w góry np. Bieszczady i karmić duszę tym, co tam zastaniemy.

  1. Bo jest tyle ciepłych i miłych rzeczy…

Którymi można się otulać, przykrywać, ogrzewać, a także te które można dotykać, pić i jeść. Nosić miłe w dotyku swetry. Czytać książki pod najbardziej jedwabistym kocem na świecie. Pić herbatę z korzennymi przyprawami, aromatyczną kawę, jeść gotowaną z pietyzmem zupę mocy lub zajadać się pieczonymi jabłkami z cynamonem…

  1. Bo można próbować nowych aktywności indoorowych…

I nie trzeba się już prężyć na plaży. 😉 Może to czas, żeby spróbować czegoś nowego? Joga na hamakach, kurs tanga, taniec brzucha czy wspinaczka? A może masz ochotę zrobić maraton po wszystkich zajęciach fitness w Twoim klubie, by znaleźć coś-super-fantastycznego?

  1. Bo można się spotykać w grupach…

I obmyślać plan zdobycia władzy na świecie (nasz ulubiony temat podczas studiów;)) albo uczyć się piec pierniczki. Tworzenie grup samopomocy, wsparcia (czy jak inaczej wolisz to nazwać) ma niesamowitą wartość. Bo w grupie – szczególnie kobiet – jest moc. A dodatkowo – możesz się dzięki niej nauczyć się czegoś nowego i świetnie spędzić czas (np. tak) , pośmiać się, a może czasem i zapłakać.

  1. Bo to czas dla introwertyków…

Jeśli nim jesteś, to pewnie czujesz ulgę… Bo świat staje się jakby bardziej „do wewnątrz”, ludzie zamykają się w swoich skorupkach, grzejąc się ciepłem domowego ogniska. I robi się więcej przestrzeni dla tego, co się dzieje w naszych wnętrzach, duszach, sercach…

  1. Bo można działać…

I pójść na kurs, do szkoły, zacząć pisać dziennik czy szyć patchwork z grupą podobnych zapaleńców.  Jesienią jest wysyp różnego rodzaju szkoleń, warsztatów itd., to czas nauki nie tylko dla dzieci i studentów. Pamiętaj, że w internecie masz dostęp do całej masy darmowej wiedzy z niemal każdej dziedziny życia. A może jakaś wspólna nauka? (patrz pkt.4)

  1. Bo można planować…

Przyszły rok, wakacje czy zmianę pracy. Tworzyć mapę lub teczkę marzeń. Zastanowić się, czy nasze życie nam odpowiada, czy może czas coś zmienić, a wcześniej się do tego przygotować? Bo jak mawiają: „Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku”… Może właśnie teraz warto go zrobić?

  1. Bo można się przytulać…

Do bliskiej osoby, psa, kota (nooo, z tym bywa różnie). Ale możesz też być dla siebie czuła sama dla siebie – zrobić sobie kąpiel z mnóstwem piany czy peeling z kawy i oleju kokosowego. Możesz pójść na masaż lub do Marty – szamanki nożyczek . Albo zrobić sobie w pokoju przestrzeń mocy – zapalić pachnące świeczki i puścić ukochaną muzykę…

Jesień można nie tylko przeżyć, może to być czas napełniania swojej duszy, serca i głowy przez różne twórcze i przyjemne działania!

Ślę dużo ciepła!:)

Udostępnij na:

Facebook
Twitter
WhatsApp
Pinterest

4 odpowiedzi

  1. Wszystko się zgadza. Osobiście uwielbiam jesień, a jeszcze bardziej nie mogę doczekać się zimy i tych długich spokojnych wieczorów spędzonych na szydelkowaniu przy gorącej herbacie z goździkami i plastrami pomarańczy 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Voucher na prezent?

Jeśli kupujesz voucher/vouchery dla kogoś wpisz poniżej dane tej osoby i opcjonalną dedykację. Jeśli kupujesz dla siebie pozostaw poniższe pola puste i dodaj voucher/vouchery do koszyka.